Trois mesures indépendantes convergent. METR, un laboratoire de recherche, a mené en juillet 2025 un essai contrôlé randomisé sur seize développeurs expérimentés : avec accès à l'IA, ils ont mis 19 % de temps en plus sur 246 tâches réelles, tout en estimant après coup avoir gagné 20 %. Le rapport DORA 2024 de Google observe qu'une hausse de 25 % de l'adoption de l'IA s'accompagne d'une baisse de 7,2 % de la stabilité des livraisons logicielles. Anthropic a analysé en juin 2026 environ 400 000 sessions de 235 000 utilisateurs : au standard le plus strict de succès vérifié, les novices réussissent 15 % des tâches et les experts 33 %. Les dix principaux groupes professionnels se tiennent en moins de sept points.